| Products | Seller | Price |
 1. KRX Wall Mounting Chin Up Bar | Flipkart | Buy Now |
 2. Push-up Stand | Flipkart | Buy Now |
 3. Spring Tummy Trimmer | Flipkart | Buy Now |
 4. Cast Iron Kettlebell | Flipkart | Buy Now |
 5. Fitness Dumbbell Barbell | Flipkart | Buy now |
 6. Kore PVC 16-30 Kg Home Gym Set | Amazon | Buy Now |
 7. Kore Home Gym & Fitness Kit | Amazon | Buy NOW |
 8. Kore PVC 16-30 Kg Home Gym | Amazon | Buy Now |
 9. Double Spring Tummy Trimmer With Ab Wheel | Amazon | Buy Now |
हमें हमारी सेहत को अच्छा रखने के व्यायाम या Gym करना बहुत ही जरूरी होता है और आज कल की इस भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी में बहुत से लोगो को पास इतना समय नहीं हो पता है की वो अपने घर से दूर जाकर कोई Gym ज्वाइन करे।
तो ऐसे में आप अपनी शरीर को अच्छा बनाये रखने के लिए अपने घर में ही jim ka कुछ जरूरी Saman लाकर Gym करके बॉडी बना सकते है।
अब आपके मन में बहुत से ऐसे सवाल आ रहे होंगे की ये जिम करने का सामान मिलेगा कहाँ और कितने में मिलेगा jim करने में तो बहुत सारा सामान होता है।
और इतना सामान हम अपने घर में तो रख नही सकते है तो उनमे में कौन-कौन सा सामान हमें खरीदना चाहिए इसके बारे मैं आपको पूरी जानकारी दूँगा तो आप हमारे इस पोस्ट को पूरा पढ़ सकते है।
जिम करने के लिए सामान कहां से खरीदें ?
आप लोगो में से कई लोग ऐसे होंगे जो की Gym करना तो चाहते है मगर उनके पास उतना समय नहीं होता है की वो सुबह जल्दी उठकर के रोजाना Gym जा सके।
शायद आपने भी ये सुना होगा की कई लोग Gym करने के लिए 2-3 महीने की Fees एक साथ ही जमा करा देते है मगर सुबह-सुबह जल्दी न उठने के कारण से वो Gym करना छोड़ देते है।
तो ऐसे आपके लिए यही फ़ायदेमंद बात रहेगी की आप Gym करने के लिए जो भी सामान की जरुरत होती वो आप अपने घर में मँगवा सकते है।
और इन सभी सामान को ख़रीदने के लिए आपको बाज़ार में भी जाने की जरुरत नहीं है आप अपने मोबाइल या कंप्यूटर से Amazon और Flipkart का इस्तेमाल करके Gym करने के उपयोग होने वाले सभी सामान को अपने घर मँगवा सकते है।
जिम करने के लिए कुछ जरूरी सामान की लिस्ट:
1. KRX Wall Mounting Chin Up Bar (Solid One Piece Construction Bar)
Gym करने के लिए जितने भी सामान की आवश्यकता होती है उनमें से सबसे पहले मैं बताने वाला हूँ Chi-Up Bar या Pull-Up Bar के बारे में,
Advantages:
- किसी भी दीवार पर बड़े ही आराम से लगा सकते है और जरुरत पड़ने पर एक स्थान से स्थान पर भी लगाया जा सकता है।
- Chin-Up करने के लिए इस पर अधिकतम 110 किलो के व्यक्ति का भर सह सकता है।
- इस Chin-Up Bar को दीवार पर Install करना बहुत ही आसान है।
- इसमें जो हाथों से पकड़ने वाली जगह की Grip बहुत ही अच्छी दी गयी है जिसके वजह से हाथ में फिसलन नहीं होती है।
अगर आप Chin-Up करते है तो इससे आपको बहुत सारे फायदे होंगे जैसे कि :- आपकी हाइट बढ़ने में मदद मिलेगी, हाथों की पकड़ मजबूत होती है, रीढ़ की हड्डी के बहुत ही सहायक होता है।
2. Push-up Stand Muscle Building Fitness Equipment
Push-Up करने के लिए बहुत से लोग जमीन पर ही हाथ को रखकर Push-Up कर लेते मगर कई बार जमीन की सतह उतनी सही नहीं होती कि,
हम सही तरीके से Push-Up कर सके तो ऐसे में हमें जरुरत पड़ती है एक Push-Up Bar की तो उसके लिए आप इस वाले Equipment का इस्तेमाल कर सकते है।
Advantages :
- किसी भी तरह की सतह पर आसानी से Push-Up कर सकते है।
- आप इसे अपने घर, ऑफिस कहीं पर भी रख सकते है।
- Women, Junior, Men, Senior, Boys, Girls सभी के लिए उपयोगी है।
अगर आपको यह Push-up Stand खरीदना है, तो ऊपर दिए गए Flipkart के बटन पर Click करें और वहां से Buy कर ले. (Flipkart पर हमेशा कुछ ना कुछ Offer चलता रहता है – कोई भी सामान खरीदने से पहले आपको एक बार Discount offer के बारे में जान लेना चाहिए)
3. Spring Tummy Trimmer Pro
यदि आप अपनी पेट की चर्बी को कम करना चाहते है तो उसके लिए आपको ये वाला Tummy Trimmer जरूर खरीदना चाहिए। या फिर आप केवल अपने पेट पर Abs चाहते है तो उसे बनाने में काम करता है।
Advantages :
- इसमें जो Pedal दिए जाते है उसमे अपने दोनों पैर को डालकर अपने दोनों हाथों से उसको ऊपर की तरफ खींचने से पेट के चर्बी कम होती है।
- यदि आप अपनी बाजुओं को मजबूत करना चाहते है तो उसमे भी ये सहायक है।
- आपको जब कभी भी समय मिलता है आप तभी इसकी Excercise कर सकते है।
- इसको बनाने में जो स्प्रिंग इस्तेमाल की गयी है वो ही मजबूत है।
दोस्तों अगर आपको यह Spring Tummy Trimmer खरीदना है तो आप ऊपर दिए गए Flipkart के बटन के ऊपर Click करें और पेड़ फ्लिपकार्ट के वेबसाइट से इस प्रोडक्ट को खरीद ले. अगर कोई भी प्रोडक्ट खरीदने में दिक्कत आ रही है तो हमें कमेंट करके जरूर बताएं.
4. Kakss Cast Iron Kettlebell for Strength/Fitness/Kettle Bell for Jim
अगर आप अपना Weight Loss करना चाहते है या फिर अपने Arms को मजबूत करना चाहते है तो उसके लिए Kettle Bell Workout करना चाहिए। और उसके लिए आप Gym Ka Saman अपने घर पर लाकर के भी कर सकते है।
Advantages :
- यह Kettle Bell आपको आपको 2KG से लेकर 48KG तक में मिल जाएगा।
- इसको जब आप हाथों से उठाते है उस समय आपके हाथों से ये कहीं छूट न जाए इसके लिए इसमें Non-Slip की सुविधा दी जाती है।
- अगर आप इसे खरीदते है तो आपको इसमें “Free Delivery” भी मिल जाती है।
दोस्तों यह Kettlebell अलग-अलग Kg का होता है, यहां पर जो Kettlebell दिया गया है वह लगभग 4 से 5 किलो के अंदर होगा. अगर आपको यह waight kettle-bell खरीदना है तो आप ऊपर दिए गए फ्लिपकार्ट बटन पर क्लिक करें फिर बाहर से ऑनलाइन Buy kare.
5. KD Cougar Fitness Dumbbell Barbell Hex Rubber Coated Gym Weight
Advantages :
- अगर आपको 1KG से लेकर 50KG तक के Dumbbell चाहिए तो वो यहाँ पर उपलब्ध है।
- 10 से भी ज़्यादा Excercise इसी Dumbbell की सहायता से कर सकते है।
- इस Dumbbell में जो लोहे ही Rod इस्तेमाल की गयी है वो Chrome Plated है जिससे आपको हाथों से उठाने में कोई दिक्कत नहीं होगी।
जब भी Gym का नाम सुनते है तो हमारे मन में Dumbbell का ख्याल जरूर आता है, और जो लोग भी अपने घर पर ही Gym करते है उनमें से ज़्यादातर लोग Dumbbell का इस्तेमाल ही करते है।
क्योंकि Dumbbell एक ऐसा Equipment है जिससे हम अपने शरीर को फिट रखने के लिए बहुत सारी Excercise को कर सकते है।
6. Kore PVC 16-30 Kg Home Gym Set with Gym Rods and One Pair Dumbbell Rods
Advantages :
- 16KG से लेकर 30KG तक का पूरा Home Gym Set मिल जाता है।
- इसमें Dumbbell और Dumbbell Rod दोनों ही मिल जाते है।
- अगर आपके पास RBL Bank का Credit Card है तो आपको Instant Bank Discount मिल जाएगा।
घर पर ही Gym करने वालो के लिए इस तरह की Kit बहुत ही फ़ायदेमंद होती है क्योंकि इन Kit वो सभी चीज़े मिल जाती है जो की आपको Gym करने के लिए जरुरत पड़ती है।
7. Kore Home Gym & Fitness Kit
Advantages :
- इसमें आपको 4KG से लेकर 30KG तक के Dumbbell मिल जायेंगे।
- जब आप Dumbbell में उठाते है तो उसमे से गोल वाला लोहा निकल न इसके लिए आपको Lock भी दिए जाते है ताकि वो अपने स्थान पर स्थिर रहे।
- इस Dumbbell की Quality बहुत ही अच्छी है जिसके वजह से बहुत साल तक आराम से इस्तेमाल कर सकते है।
ये Kit भी Kore Company की ही है मगर इसमें केवल अगर आपको बिना लम्बी वाली Rod का Dumbbell चाहिए तो आप ये वाली Fintess Kit ले सकते है।
8. Kore PVC 16-30 Kg Home Gym Set
Advantages :
- इसमें भी आपको 16KG से लेकर 30KG तक के अलग-अलग वजन की Kit मिल जाती है।
- इस Kit में आपको एक Curl Rod, Dumbbell Rods, Leather Bag, Hand Gripper, Skipping Rope और Rods के साथ वाले Locks भी मिल जाते है।
ऊपर जो दोनों की Kit दिखाई गयी है उनमें आपको केवल Dumbbell या Dumbbell Rod मिल जाते है। मगर इस वाली Fitness Kit में आपको बहुत सारे तरीके के Gym Accessories मिल जाएँगी।
9. JK Double Spring Tummy Trimmer With Ab Wheel
Advantages :
- इसमें आपको तीन अलग-अलग Gym Equipments मिल जाते है जैसे कि :- Abs Wheel, Tummy Trimmer और Pushups Stand.
- इसमें “Cash On Delivery” की सुविधा भी उपलब्ध है।
अगर आपको अपना पेट कम करना है और आप Abs भी बनाना चाहते है और साथ ही साथ आप Pushups करने के लिए Gym Ka Saman खोज रहे है तो आपको ये सभी सामान अलग-अलग लेने की जरुरत नहीं पड़ेगी।
इसके लिए आप एक पूरी Kit ही खरीद सकते है, जो की आपको अलग-अलग सामान खरीदने से काफ़ी सस्ता में मिल सकता है।
नोट :– ध्यान रहे की जब आप इस Product को Order करेंगे तो आप इसे 24Hours के बाद Cancel नहीं कर सकते है।
Conclusion :- यहाँ पर मैंने आपको जितने भी Gym करने वाले सामान के बारे में बतया है वो सभी आपको Trusted Site जैसे कि :- Amazon और Flipkart में मिल जाते है।
तो अगर आपको भी ये सामान खरीदने है तो आप ऑनलाइन ही इन्ही Sites से खरीद सकते है मैंने आपको लिंक दिए हुए है।